Eu ganhei um livro,e estava folheando ele..até que parei em uma página
no qual o nome do texto é: O Sorriso com dois dedos; rs achei muito engraçado
e fiquei curiosa sobre esse titulo.
Comecei a ler ,e nesse texto diz que o sorriso libera endorfina em nossa corrente sanguínea ,
o que fortalece nosso sistema imunológico e nos faz sentir felizes.
A dica é a seguinte: praticamente todas as pessoas quando acordam a primeira
coisa que fazem é ir ao banheiro e no banheiro sempre tem um espelho, mas na maioria das vezes nem temos a coragem de nos olhar no espelho quando acordamos rs.
Comece a fazer o seguinte: Todo dia quando acordar vá ao banheiro se olhe no espelho e sorria pra você
mesmo, se você não conseguir sorrir
naturalmente ,então levante seus dedos indicadores ,coloque um em cada canto da sua boca
e puxe para cima; eu sei, você deve estar pensando: Nossa que coisa idiota,
pode até parecer bobo
mas funciona imagina você de manhã na frente do espelho
..engraçado néah? rs então faça isso todos os dias e você verá que passará o dia muito melhor..
com mais humor ..mais alegre.
Não custa tentar rs afinal:
Vale tudo pra se sentir Feliz !
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